サイン

マクロ・ビオティックでは身体や顔に出たサインで身体の状態も見極めるという
優れた食生活です。近年ではマクロ・ビオティックのお店やお弁当、料理教室、スイーツを一緒に
いただけるカフェやおかしなどは、札幌・仙台・東京(恵比寿・新宿)・横浜・静岡・名古屋・
大阪・京都・神戸・岡山・広島・沖縄と全国各地で幅広く浸透している。通販でもいろいろな
食材が買えるのは嬉しい事です。
通信講座やスクールも女性に人気。
ロハス的なものが見直されている今、マクロ・ビオティック食がいかに私たちの身体に必要か
が問われます。雑誌のオレンジページなどには料理レシピはもちろん、おいしいマクロ・ビオティック
メニューがいただけるランチのお店やデザートなどのスイーツも紹介されている。
マクロ・ビオティックは女性の永遠の目標・・・ダイエットにも効果がある。
穀物(精米しない玄米や雑穀)や野菜・海草・豆類等を中心としているので健康な身体を
作ります。
ぜひ今からマクロ・ビオティックを始めてみてはいかがですか?